相信肌断食水是很多女性的化妆桌上都必备的一件护肤品，而这种护肤品是非常适合在肌断食期间使用的，那肌断食水是否是蒸馏水呢？肌断食水到底怎么用效果才更好呢？

肌断食水是蒸馏水吗：

不是。

肌断食水并不是蒸馏水。

肌断食这个词是一位日本护肤专家发明的，意思是当我们的皮肤状态不好的时候，盲目的涂各种护肤品反而会对肌肤造成一定的负担。而这时候最好只用肌断食水。

肌断食水简而言之其实就是一种纯水，里面除了水没有掺杂其它的什么东西。因此它并不是蒸馏水，但是在一定程度上来说，肌断食水比蒸馏水更纯净。

肌断食水怎么用效果最好：

肌断食水湿敷效果是最好的。

肌断食水单用来湿敷是很有效果的，我们在使用肌断食水的时候可以用压缩面膜或者化妆棉来湿敷在脸上。

首先准备几张化妆棉，或者一个压缩面膜纸，把肌断食水倒适量在化妆棉或者压缩面膜纸上浸湿以后敷在脸上。这样使用效果是最佳的，但是要注意不能把肌断食水和其它护肤品一起使用。