发烧可以吃凉粉，但最好不要天天食，因为凉粉比较难於消化，吃多了对胃不好，凉粉性寒，容易损伤人体阳气，故不宜多吃，过食则会耗损阳气，容易导致阳虚，破坏阴阳平衡，阳虚则寒，会出现身体畏寒甚至恶寒等症状，如腹痛、腹泻，四肢怕冷等，一般生活中当作一种清凉食品食用，天气炎热时食之消暑不错。