体育教育的3加2是指每周进行三节体育课和两节体育训练的教学安排。这种安排旨在通过增加体育课程和训练时间，促进学生身体素质的全面发展，提高体育锻炼的覆盖率和质量。在实际教学中，3加2的体育教育模式有助于提高学生的体育技能水平、促进学生体质的提升，并培养学生的团队合作精神和竞技精神。这种教育模式也有利于引导学生养成良好的体育锻炼习惯，培养健康的生活方式。

建议：体育教育的3加2模式需要学校和教师充分重视，确保体育课程和训练的有效进行。学校可以制定科学的体育教学计划，合理安排体育课程和训练时间，提供良好的体育设施和器材。教师要注重教学方法的改进，关注学生的体育锻炼效果，引导学生树立正确的体育锻炼观念。家长也应该支持学校的体育教育工作，鼓励孩子积极参与体育活动，培养良好的体育锻炼习惯。综合而言，体育教育的3加2模式需要全社会的共同关注和支持，以促进学生身心健康的全面发展。