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最快丰胸小秘诀有什么
等我变优秀 2024-06-17 17:30:45
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等我变优秀 2024-06-20 11:10:20

相信丰胸是许多女性朋友都痴迷的一个话题,当然丰胸是有办法的,女人可以增加自信,秀出完美身材,那么如何才能丰胸呢?下面我们来介绍一下最快丰胸小秘诀。

秘诀:

1)按摩丰胸

先按摩乳头,用手指的指腹揉捏乳头,增加乳头柔韧度,再以双手手指,圈住整个乳房组织,用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩,每天早晚10分钟。这样按摩下来,促进血液循环以及淋巴循环,刺激卵巢分泌雌激素,使胸部皮肤更加有弹性,让乳房长大达到丰满目的

2)沐浴丰胸

在沐浴时,使用莲蓬头冲乳房,最好进行冷热交替喷洒,冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环

3)食疗丰胸

可以多吃促进雌性激素分泌的食物,雌激素分泌增加时,可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,所以富含这类营养的食物应该多吃,如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等

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