每天洗米的淘米水可以延缓衰老和美白的作用，看室友每天都在用淘米水洗脸，那么，天天用淘米水洗脸的好处能美白吗？

每天用淘米水洗脸能美白吗？可以的，洗米水营养很丰富的，可以美白。

淘米水洗脸的好处

1、淘米水洗脸可以美白

每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部。

使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E。

可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。

2、淘米水洗脸可以让肌肤变得洁净

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污。

淡化色素和防止出现脂肪粒等。

长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。

现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。

3、淘米水洗脸可以去油质

每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水。

让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。

淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用。

因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。

4、淘米水洗脸还可以去痘痘

淘米水有别样的功效祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人。

用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。

洗米水里面含有维生素B、E和米糠油成分同样有去除痘痘。

改善油性皮肤的作用，让你的皮肤恢复光滑亮丽。

淘米水洗脸步骤日常护理：

1、倒掉第1次淘米水。在米中加入自来水搓洗一下，去掉米表面灰尘等杂质。

2、保留第2次淘米水。再加入自来水，搓洗下，将第2次的淘米水留下来备用，用容器保存。

3、将淘米水沉淀一会儿，取上层淘米水洗脸，下层淘米水含有较多淀粉，淀粉太多会堵塞毛孔，而米中的维生素等营养物质多是可溶性的，因此取上层淘米水洗脸。

4、将淘米水倒入洗脸盆中，再兑入热水至温度适宜。

5、用淘米水洗脸，辅以轻轻按摩，15分钟后用清水冲洗干净。

深层清洁：

1、取第2次、第3次淘米水混合，也可直接取第3次淘米水，沉淀一会儿。

2、取上层淘米水，兑入温水至温度适宜。

3、洗脸，用手轻轻按摩肌肤15-20分钟。

4、用清水冲洗干净。

淘米水的其他妙用

1、浇灌植物，做为花木的一种营养来源。

2、分离油垢、清理碗筷、去除案板异味、洗掉菜刀上的铁锈等。

3、用淘米水清洗猪肚、猪肠，效果很好。

4、用淘米水泡干笋、海带、墨雨等，即易泡涨、洗净又易煮熟、煮透。

5、新买来的漆器用具有一股漆味。如用淘米水再加少许食醋，用干柔软的布蘸来擦抹漆器用具，上面的漆味就可除去。