要明确知道枣核是否拉出来主要是观察大便中是否有枣核出现，一般枣核会随着胃肠道的蠕动，随着大便排出体外，一般最晚两三天左右就会排出体外，可以适当的多喝水。同时也可以适当的多吃一些食物，必要的时候也可以应用一些促进胃肠道蠕动的药物来加速胃肠道的运动，来帮助进行消化。