如果外阴长了硬包，要及时到医院找医生进行相关的检查，明确诊断后再对症处理。外阴长硬包有可能是外阴的毛囊发炎或者是前庭大腺囊肿、前庭大腺脓肿等疾病造成。如果是前庭大腺脓肿可以在积极的抗炎治疗，同时进行前庭大腺脓肿的切开引流术，这种手术需要清创，定期换药，定期复查伤口的愈合情况。如果是毛囊炎造成外阴硬包，要注意保持外阴的清洁卫生，可以适当的吃清热解毒以及抗炎的药物，都能够有效地改善症状。