有个小姑娘精神疲惫，常常犯困，每天坐在工位上眼皮打架，完全没有精力工作。

“不知道最近是怎么了，常常觉得身体乏累，是不是生病了啊，可是我还这么年轻，身体一直很好啊。”她不解地说。

有经验的大姐问她：“你有男朋友吗？”

小姑娘脸一红，虽然说年纪小，但是好歹大学毕业了，有男朋友不是正常吗？这位姐姐问这个话是什么意思？

“我的意思是你可能怀孕了，你还是去医院查一查，以我过来人的经验，差不多。”

听着这位大姐的话，小女孩蓦地红了脸，也瞬间一激灵，她才刚刚22岁，不会真是被说中了吧。

检查结果证实了那位大姐的话，果真是怀孕了。

怀孕初期有哪些变化和感觉？

很多时候如果稍加留意，女性怀孕之后，自己是有感觉的。

1、大姨妈不光临

这个最明显的变化之一，到迎接大姨妈的日子，迟迟不见大姨妈现身。很多女性就是优先通过这一点怀疑自己是不是怀孕了，然后再去做进一步检查。

也有人会说，我日常大姨妈就脾气不定，不知道什么时候来，有的时候一个月，有的时候40天，那怎么确定她是迟到了还是不来了？

别急，还有以下一些特征。

2、胸部变大变硬

另一个明显的生理变化就是胸部的变化，怀孕之后的女性胸部明显变得坚实了一些，而且大了一圈，*晕和上面的小颗粒都变大。

这个时候胸部的变化跟每次欲望来临前有类似，但是更加明显，如果出现这种情况，可以先买试纸或者是验孕棒测试是否中招。

3、整个人精神萎靡

整个人变得嗜睡，精神萎靡，身体发懒，总想着躺着或者偎在沙发里。

以前晚上凌晨12点以后睡觉，中午甚至不用睡都不成问题，怀孕之后，再年轻的女孩也扛不住，很容易变得困乏，很容易入睡。

如果身体上出现这种变化，也可以查一下是不是中招了。

4、胃口变化大

对事物突然越加挑食起来，平时喜欢吃的东西，现在竟然一口都不想吃，看到一些不喜欢的东西还能反胃，有想呕吐的感觉。

5、出现尿频的情况

以前在坐在电脑前半天不动弹，突然就变得喜欢上厕所。孕初期和孕晚期尿频现象尤其明显，如果出现这种尿频，十有八九就是怀孕了。

先买验孕棒进行初步检测，如果现实双条线，就要去医院做进一步检查。当医院确定怀孕之后，首先会帮忙做“排除宫外孕”的检查。排除之后，孕妈就要安心养胎了，前三个月是不稳定期，尤其要注意。

孕期的注意事项：

1、做好一切检查之后安心养胎，注意不能拎重物，避免剧烈运动。

尤其是前三个月，容易出现见红、*产等现象，孕妈一定要注意。如果出现见红立马去医院就医检查，且要停止*生活。

腹部出现疼痛也要及时就医，前三个月是不稳定期，容易出现*产发生各种意外，稍有不对就要马上到医院检查，并遵照医生的嘱咐行事。

2、注意营养摄入要均衡切忌过量补充营养

怀孕之后虽然多了一个胎宝宝，但是食量不用刻意增加，营养摄入均衡即可，过量补充营养会导致体重飙升，这样对孕妇、胎儿都是很大危害的，而且不利于后期生产。

3、三个月后要适当运动

孕期切忌总是躺着或者是卧着不动，适当运动很重要。适当运动一方面能够保持身材，避免体重飙升，另一方面增加自身身体素质，为以后的分娩做准备。