年轻人也会得颈椎病。现代人久坐、手机不离手、喜欢卧位看书或电视，日积月累，使得颈椎病的发病年龄越来越趋向年轻化。因此，年轻人也会得颈椎病。颈椎病是由颈椎间盘退行性改变和颈椎椎体及附件骨质增生引起的一系列临床综合征。颈椎病临床常表现为颈、肩臂、肩胛区、背及胸前疼痛，上肢麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。现在年轻一代的“低头族”对电子产品过度依赖是促进颈椎病的年轻化的重要原因。颈椎病很难根治，更重要的是预防。平时应注意正确的坐姿、站姿、睡姿，为颈椎减压。枕头必须符合颈部的生理要求。适宜锻炼；平时可以做做伸展活动，进行一些有效运动，对颈椎病、颈肩痛都有一定的好处。如果得了颈椎病一定要规范诊治；不要讳疾忌医，也不要可以忍痛就放任其自流，出现颈肩不适应及时到医院寻求医生的专业指导。