哺乳期感冒、嗓子发炎，应该多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食辛辣、刺激性、油腻的食物，如花椒、辣椒、火锅、煎肉等。如果合并细菌感染，出现咳嗽、咳黄浓痰、扁桃体化脓，白细胞、降钙素原异常增高，要选择一些对妈妈副作用小的抗菌药物，如阿奇霉素、阿莫西林、头孢类的抗生素进行抗炎、抗感染治疗。