小孩子积食，要给予调整饮食，纠正喂养的方式。不要给小孩子一下子喂太多的食物，特别是小孩子不想吃的时候，家长不要强迫他们进食。也不要一下子给宝宝喂太多种类的食物，这些都会超过宝宝的消化功能，增加宝宝肠胃的负担，引起消化不良，导致积食。平时少喂高蛋白的食物，多吃易消化的食物。可以煮些山药米粥、谷物类的食物给宝宝吃。可以经常给宝宝按摩肚子，以肚脐为中心，顺时针方向按摩。还可以鼓励宝宝多做些适量的运动，可以促进消化。也可以口服帮助消化的药物，如健胃消食口服液或者神曲。还可以口服含有双歧杆菌类的益生菌，也可以帮助消化积食。