左边乳房刺痛，这个多数都是乳腺增生引起的。乳腺增生虽然多数都是双侧弥漫性的存在，但是它可以两边还有不同的区域程度不一致，所以可以单纯表现为某一边或者某一个区域的乳房疼痛。这种疼痛多数是胀痛，也可以刺痛，抽痛等等，每个人的疼痛体验可以不一样。而出现这个症状以后建议最好能到医院给医生做一个确认，必要的时候，结合彩超检查，排除乳房其他长东西的情况。如果确认是单纯的乳腺增生，根据这个疼痛的程度和持续的时间，轻的话，通过调整饮食，睡眠和情绪，很多可以自行缓解。如果症状比较重，持续时间比较长，可以考虑用点药物进行干预，药物包括西药他莫昔芬和一些消乳散结的中成药。