河姆渡文化是中国新石器时代晚期的一种文化，其遗址位于今天的浙江省余杭区河姆渡镇。根据考古学家的研究，河姆渡文化大约出现在公元前5000年左右，持续到公元前3300年左右，距今已经有约5000年的历史。

因此，可以得出结论：河姆渡人距今约5000年。