身上的肉疼原因很多通常见于慢性劳损，运动过量或者运动不当而引起，其次也不能排除风湿或者类风湿等疾病引起。需要先去医院就诊，让医生详细检查后来确定病因，才能进行针对性治疗。如果确定由于风湿疾病导致可以在医生的建议下口服非甾体类抗炎药，配合中医针灸理疗等协同治疗。需要加强局部的防寒保暖千万不要受凉，在天气转凉的时候及时增添衣物，可以适当吃一些富含高蛋白的食物。