乳头出现刺痛并伴有瘙痒，首先要看患者乳头的皮肤有没有明显的变化，乳头有没有出现红色的皮疹？有没有脱屑渗出的情况。要考虑是皮肤的疾病，例如乳头湿疹等，因为乳头的皮肤非常娇嫩，很容易出现皮肤敏感的情况，如果是湿疹，使用外用的药物可以控制。如果皮肤没有异常，需要考虑是乳腺增生的情况，乳腺增生可以引起乳头的瘙痒或刺痛，建议患者到正规的医疗机构就诊，完善乳腺彩超等相关检查，明确病情。如果是乳腺增生，需要调节作息时间，保持情绪舒畅，穿宽松合体的内衣，避免摩擦导致疼痛加重。