三伏第一天指的是夏至后第三个庚日，且三伏还是初伏、中伏和末伏的统称，也是一年中最热的时节，每年三伏天都出现在公历7月中旬到8月中旬，其气候特点是气温高、气压低等。其中的“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，而三伏有初伏、中伏和末伏之分，其日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定。