腰围的正常值与身高、性别相关，算腰围的公式是男性腰围=身高x0.42，女性腰围=身高x0.34。腰围指经脐点的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。