羊水指数是以肚脐水平线和腹白线为标志，将子宫分成四个象限，测量各个象限最大的羊水的垂直径线，然后四个径线的和就是羊水指数。羊水指数是通过B超检查来完成的。羊水指数的正常范围是在80毫米到250毫米之间。如果羊水指数小于80毫米就是羊水偏少；如果羊水指数小于50毫米就是羊水过少了。当然，如果羊水指数在250毫米以上，就是羊水过多。在怀孕期间一定要注意定期孕检。