人流以后可以在医生的指导下服用促进子宫收缩的药物，比如益母草颗粒，新生化颗粒。这样就可以促进宫腔内的淤血排出，而且对子宫内膜修复有一定的作用。同时在饮食上要多吃补血补气的食物，比如红枣，红糖，阿胶等，还要多吃一些优质蛋白食物，比如鲫鱼汤，猪蹄汤，鸽子汤。既可以补充蛋白质，还可以起到暖宫养胃的作用，后期还需要到医院进行复查，看一看子宫的恢复情况。