mr到底是因为什么原因？是愤怒还是一种习惯？在我们身边总是有一些人特别喜欢mr，不论是在什么场合。从心理健康方面来说，mr的确是有些不道德，但从另一个方面说，mr其实就是一种心理上的宣泄。

“ 一个人要么做政治家，参与政治斗争，要么做艺术家，通过艺术宣泄心理能量，要么就要学会吵架，如果一个人不会吵架，那么就只有生闷气的份了”。虽然这类说法不正统，但是我觉得我说的是真理。现实生活里，一个人不在沉默中宣泄，就会在沉没中变态，尤其是竞争激烈的现代社会，无形和有形的压力都大，如果不知道一点心理宣泄，那么，人真的会变态。宣泄是自我保护和护养的有效措施啊。

那么涉及到心理宣泄，处理得好与否，则是一个大问题。我看过一个名人写过一段话，他说：“什么人性伟大，有时候不是狗屁就是狗屎。古今中外，说穿了很多事情都是一个良好宣泄与否的问题，会宣泄或宣泄适当的，就健康，就潇洒，不会宣泄的，就不正常。文人好骂，军阀好战，除了利益，也只是一个宣泄问题，圣人和常人不同处，也只是心态好一点而已”。把宣泄提高到这样一个高度，也算罕见。

有人做过一个实验：用胶水把一只老鼠的肝门封住，这只老鼠排泄不出自己的粪便，大为怒火，就紧紧追住自己的同伴咬，不依不饶，只到把同伴咬死为止。心理学家追踪了几个精神病例，发觉经过一些良好的疏导和宣泄治疗后，一些歇斯底里有精神分裂倾向的焦虑病人或好斗狂，都会在神清气爽里变的平易近人，也容易受到温馨欢乐气氛的感染，治疗的时间久了，总是喜欢极端方式的倾向会得到大大的改观。而很多生活顺利，和外界、家人、朋友都保持良好的交流和沟通的人，往往容易有慈悲和博爱的心肠。

所以，大家看看，心理能量也会象大便一样，不宣泄出去，可能会让你乱咬不已啊。

心理宣泄，在这里不等同于发泄，宣泄是有计划和理智的疏导自己的思想感情，还有欲望、冲动等，发泄则是带有很大的原始性和盲目性。宣泄有建设性宣泄和破坏性的宣泄。人都有所谓的“佛”、“魔”心态，宣泄得好，你可以成“佛”，宣泄的不好，你就会象个破坏分子，比如，有可能会骑着老鹰去撞美国的五角大楼等，有可能站在地球仪上乱撒尿等。

小编在这里要提醒各位女性网友，情绪宣泄是很正常的，而且适当的宣泄一下反而会提升自己的个人魅力，吸引异性关注。但宣泄情绪的方法要掌握好，如果一个女人整天骂骂咧咧，估计会很让别人讨厌。