解郁安神颗粒是能够用于治疗情绪不畅、肝气郁结等精神刺激引发的失眠、闹心、焦虑情绪，记忆力减退的。而女性更年期的时候也会出现上述的症状，解郁安神颗粒的具体口服剂量和时间一定要咨询医生，因为每个人的状态是不一样的，在服药上可能会有不一样的要求和规定。另外失眠的朋友，同时也要注意自身状态的调节，可以学会释放压力，不要过于焦虑和紧张。可以经常做一些有氧运动来调节内分泌系统，比如漫步等，可以多吃一些新鲜的蔬菜。多喝一些热牛奶睡前要注意睡眠，可以睡前用热水泡脚，避免睡前喝太多的水，避免辛辣刺激性和油腻的食物。