失眠我刚才讲了，长期的失眠可能会出现一些抑郁的表现，抑郁的情绪症状，甚至出现焦虑，所以这个治疗的话，我们就要同时治疗，既要治疗失眠症状，又要治疗抑郁症状。那这时候除了治疗失眠方面，我们要加一些抗抑郁药的治疗，比如使用最好的药物就是什么？既可以改善睡眠，又可以改善情绪症状。特别现在的米氮平是比较好的药物，它晚上服用既可以催眠又可以改善抑郁情绪，每天吃30毫克或者最多吃45毫克，每天晚上吃效果还是比较好的，治疗上也是比较理想的。