点击右上角更多
分享给好友或到朋友圈
男性提高精子数量,平时可以多吃具有生精效果的食物,比如豆制品、鱼、牡蛎、瘦肉。在食补的同时,还可以服用具有补肾生精的药物,比如生精胶囊、还少胶囊,药物可以增加男性睾丸生精功能。另外,男性还需要注意避免从事高温、有辐射工作,避免长时间熬夜,保持乐观的心情。