首先，乳腺增生用硫酸镁热敷是有一定效果的。它能够加速血液循环，从而造成血液的加速而减缓增生的疼痛症状，效果非常明显，所以建议使用的治疗方式。其次，一些辅助的中医按摩控制的也不错。此外，还需要明确原因，积极的对因治疗，从根本上祛除乳腺的增生。建议尽快去乳腺专科，完善相关的检查，比如做B超。大于35岁的女性要做乳腺的钼靶，明确是乳腺乳腺增生，排除乳腺结节乳腺癌，乳腺纤维瘤等疾病的情况下，必要时可给一些中成药，比如，平消丸，小金丸等。