根据骨折愈合的伤的阶段，在初期也就是骨折后的一到两周，建议清淡饮食，并且保证每天的维生素的或者是营养的基本供应，比如像蔬菜、水果以及一些蛋白质，适当的这样一些营养成分，建议补充一些复合维生素以及优质蛋白粉。那么在骨折愈合的二到四周左右，可以适当的进补一些肉类以及像豆制品以及豆粉或者是奶粉，但是仍不建议吃油腻的这样一些食物。那么在一个月以后可以进行正常的饮食，比如像骨头汤、鱼汤、肉汤，这些都可以食用，同时继续每天适当的补充复合的维生素以及优质蛋白粉，这样能够保证骨折愈合所需要的所有的原料，并且服用一些促进骨折愈合的一些药物，这样的来综合达到促进骨折愈合这样的一个目的。