之前，我一个朋友怀孕了，她的年龄已经是30岁了。前两年的时候，看着我们带着孩子，她就会说：“我也好喜欢小朋友，可是一想到怀孕就害怕，生个孩子得多疼啊！”

现在，她终于怀孕了，更是整天惶惶不可终日，犹豫是该选择顺产还是剖腹产，不知道哪一种生产方式能少受一点罪。

剖腹产更疼，还是顺产更疼呢？我以一个过来人的身份告诉大家，如果能自己生还是自己吧！

顺产是剧烈地疼，但是过去得快

我自己的孩子就是顺产出生的，特别是儿子是第一胎，他出生的时候，我阵痛持续了二十来个小时，才开始开全宫口，后来的几个小时，疼痛几乎代替了所有的知觉，疼痛就像翻江倒海一样席卷全身，除了疼身上没有任何感觉。所有的疼痛，在孩子出生的那一刻化为了欣慰。

在宝宝出生以后，在医生的建议下，我自己走出来了产房。可以说，孩子出生以后，我的疼痛感就一点点消失了，虽然也很劳累，但是进食、喝水、下床去厕所都基本上不怎么费劲儿。所以，顺产属于先苦后甜的类型，我们经历的宫缩的疼痛，但是生完孩子以后身体恢复很快，也没有多少疼痛感了。

剖腹产是钝钝的疼，却要持续好多天

我在生孩子住院的时候，也亲眼目睹了一位剖腹产妈妈的经历。她比我晚住进医院几个小时，可是就在我还在痛得死去活来的时候，她就被推进手术室，半个多小时以后，孩子哇哇啼哭着就回到了病房里。

当时，我这个顺产的人对她充满了羡慕，甚至在疼得受不了的时候，对老公说：“我不生了，我也要剖腹产！”可是，她的孩子出生以后，我就不再羡慕她了。

剖腹产以后，麻药劲过去了，她开始刀口疼，疼得一晚上都在呻吟，医生建议最好不要吃止疼片，可是我还是看见她吃了两次。然后，就是让她下床走路，她像80多岁的老妪，一只手捂着肚子，一只手扶着栏杆，汗珠子滴答滴答往下淌，看着都很疼。

还有就是医生来压肚子，医生漫不经心地说这话，然后突然按在她刚刚开过刀的肚子上，疼得她又是一声惨叫。

都是疼，看完这对比，不知道你愿意选择哪一种生产方式呢？其实，孕妇住进了医院，如果妈妈的身体和胎儿如果没有什么问题的话，医生一般都是建议妈妈选择顺产的方式。

顺产妈妈的身体健康恢复更快，而且顺产对胎儿也有很多的好处，顺产的宫缩可以挤压出宝宝肺部的羊水，减少宝宝以后肺部疾病的发生，提高宝宝的免疫力。而且，宝宝的身体和大脑经历宫缩，就相当于应激锻炼，对身体各方面的机能都有好处。

有的妈妈顺产的过程很快也很顺利，有的妈妈就经历宫缩的时间就比较长，痛苦就多一点。顺产对妈妈和孩子都很好，妈妈要想自己顺产的过程比较顺利，还需要从怀孕的时候就开始做准备。

孕期做哪些准备，可以帮助孕妇顺利生产呢？

一、孕期控制自己和胎儿的体重。

现在的孕妇剖腹产的比例越来越高，主要原因就是孕妇们普遍都是营养过剩，胎儿发育太大，顺产不好生产。

我们看医院给孕妇配备的营养餐，再看看家里孕妇的伙食，几乎每一个孕妇都是营养过剩的。

所以，如果打算顺产生孩子，我们就要在孕期注意营养均衡，然后监测好自己和孩子的体重增加速度，这样有利于生产的时候更顺利。

二、孕期适当运动，有利于顺产。

孕妇顺产可是一项体力活，需要孕妇有比较好的身体素质和体能。所以，孕妇怀孕以后，不要除了吃就是睡，在胎儿稳定以后，适当运动运动也是很有必要的。

适当运动可以提高身体免疫力，还能增加身体的柔韧性，让孕妇拥有比较好的体力，这样对顺产有帮助。

三、孕期坚持去医院产检。

科学坚持产检是保证胎儿健康发育的基本手段，是对妈妈和胎儿身体的健康监测。医生通过产检了解胎儿和孕妇身体的情况，是可以顺产，还是应该剖腹产，产检也是确保胎儿健康顺利出生的必要条件。

究竟是剖腹产，还是自己生，还要看妈妈自己的选择了。