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脾虚肾虚湿气重怎么调理
你曾是少年 2024-04-26 13:43:24
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你曾是少年 2024-04-28 17:54:47

针对脾虚的情况,临床建议调理时以健脾益气为主;针对肾虚的情况,临床建议调理时以滋肾阴、益肾气、填肾精为主;针对湿气重的情况,临床建议调理时以祛湿利水为主。患者如果存在脾虚、肾虚、湿气重的情况,可以在饮食方面进行调理,临床建议患者可以吃一些薏米、赤小豆、山药、红枣等食物,这些食物都具有健脾利胃、祛除湿气、缓解肾虚症状的功效。另外,患者可以将参苓、白术、虫草等代茶饮,以增强食补的功效。除此之外,临床建议患者加强体育锻炼、戒烟戒酒、清淡饮食、均衡营养、减少辛辣刺激性食物的摄入。

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