脖子左侧感觉里面有筋痛，有可能是受凉导致的。特别是在秋冬季受到寒气的影响，不注意保暖会引起疼痛，还有可能是活动后导致颈部肌肉的拉伤，从而引起疼痛。另外，还可能是颈部劳损，比如长期的伏案工作会引起颈部肌肉劳损，出现了颈部疼痛，睡觉时枕头过高或者过低会引起颈部肌肉过度拉伸，也可以引起疼痛，这些都可以采取热敷等理疗的方式缓解。