引起胸椎变形的原因有很多种，比如胸椎管狭窄或者是胸椎间盘突出、胸椎压缩性骨折、胸椎肌劳损或者是胸椎错位侧弯，都会出现这样的症状。平时要注意多休息，避免过度劳累，不要长时间保持同一个姿势不变，不要负重过大，可以有效的缓解症状。也可以进行局部的推拿、按摩、热敷来纠正胸椎变形的表现。必要时去正规医院的骨科检查X线片，确定相关病因，对症治疗。