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生娃后的24小时多重要?宝妈注意细节,让月子有个好的"开头"
钢琴上黑白猫 2024-06-21 10:56:21
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钢琴上黑白猫 2024-06-24 11:23:13

生完宝宝坐月子,年轻人始终拗不过老人的各种要求,不能洗澡已经是大家都可接受的事了,碰见一些细节问题上还是有争议。

人们通常比较注意一整个月子中要怎样做,却不知刚生完宝宝的24小时更重要。

产妇之所以会在医院住1~3天,是因为这阶段仍是产妇的危险期,细节做得不对整个月子都很遭罪,甚至发生危险。

产妇生完宝宝后“倒头大睡”,险些出了大问题

雨洁顺产生下宝宝后,觉得力气都被耗尽了,还在产房时看了看宝宝后,就迷迷糊糊地睡着了。

医生担心她是晕过去了,反复叫醒雨洁好多次,观察结束后将她推出产房,还在叮嘱家属注意她的状态。

回到病房后,医生再次提醒,3、4个小时内一定要把产妇喊起来,去一次厕所。可雨洁妈妈和丈夫看到她睡得那么香,没忍心叫醒雨洁。

过后医生来寻房见雨洁还在睡觉,询问她有没有排尿,听家属说还没有后看了看手表,赶忙把雨洁交叫醒。

雨洁醒来后表示自己没有想去厕所的感觉,医生变得严肃起来:“已经过了3个多小时,容易有危险”!

无论是顺产还是剖腹产,产后的24小时都特别重要,这是身体恢复的初步阶段,是坐月子的开头。

“开头”的状态怎样,几乎影响到整个月子,以及未来的身体状态。只有保证身体在一开始就恢复得好,后续坐月子才更舒心。

没有母乳也要让宝宝吃,月子里不遭“下奶”的罪

大多数宝妈在刚生完宝宝的1~3天内没有母乳,家人都想着可以暂时 用奶粉把孩子喂饱,从而忽略了让宝宝吃母乳。

结果在宝妈开始有母乳后喝各种汤、找催乳师等,想尽各种方式下奶,不一定有多好的效果,还很遭罪。

许多人不清楚一点是,最有效的开奶方式,是小婴儿及时吮吸。部分医院会在产房里,就将宝宝抱到妈妈身边进行短暂吮吸。

这种方式可以刺激泌乳素分泌,让宝妈母乳来得更早、母乳量更足。更重要的一点是,可以通过这种方式快速建立起亲密的亲子关系。

这样一来,女性就不必在月子里疯狂喝汤下奶,不但没胃口还容易变胖。

产后的24小时,产妇不能一直躺在床“呼呼大睡”

很理解产妇生完宝宝后很虚弱,但在这关键的24小时之内,不能一直躺在床上。

产后4小时内,不管有没有感觉都要进行排尿,因为产妇在分娩后,膀胱的肌肉有些“麻木”,再加上肚子上的肉比较松弛,很难感受到尿意。

膀胱容量是有限的,而尿液一直不断产生,如果不及时排出去对产妇身体将造成很大伤害。

剖腹产的产妇需要排气后才能吃东西,一直躺在床上不利于排气,容易造成肠道的粘连。

因此,产妇生娃后休息的同时也要注这些细节,并不是躺着就对身体好,动一动很有必要。

注意调整心态问题,以一个好心情开启“月子模式”

生完宝宝后的很多情况,或许和女性之前想象的不一样。例如宝宝性别翻盘、自己的肚子没有立刻变平,都会导致女性产生失落情绪。

其实,这是大部分产妇都会经历的情况,宝宝的模样会慢慢逆袭,产妇的身体也会逐渐恢复,未来不管是男孩还是女孩都会是自己的好宝贝。

坦然接受并对未来充满期待,让自己以一个好的情绪开始坐月子,整个月子都会很舒心,不容易受到产后抑郁的困扰。

家人在产妇身边给她温暖的力量,熬过产后的24小时,再坚持过“坐月子”真的很不容易。

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