首先建议还是要结合自身的症状，在医生的指导下服用相关的药物。在高血压的治疗方面，非药物治疗一定要注意饮食方面进行调整，低脂，低盐，还要保持良好的生活习惯，控制情绪，保证足够的睡眠和休息时间。戒烟戒酒，不要暴饮暴食，适当的运动，控制体重。高血压低压高可以服用β受体阻滞剂、利尿剂、钙通道阻滞剂、普利类AECI或沙坦类ARB治疗。如果一种降压药物的效果不好，可以两种降压药物联合应用，也可以口服两种降压药物的复合制剂。