导致盆腔炎的原因有很多，主要有哪些方面呢？得了盆腔炎又该如何护理呢？下面，小编教你几招。

5个诱因 让你受到盆腔炎侵袭

诱因1：月*期不注意卫生

在月*期，子*内膜剥脱后致使血窦扩张，为细菌的滋生创造了良好的环境，如果这个时候不注意个人的*道卫生，使用不洁卫生巾、经期*生活等，就容易使得病原菌侵入*道，上行蔓延而引起盆腔炎。

所以，在月*期一定要勤换卫生巾，保持外*清洁。此外，平时也应做好外*的清洁卫生，勤换洗内裤，保持私密处的清洁、干燥。有些妇女以为保持*道干净就是多冲洗*道，实际上这样会破坏*道原本的菌群的平衡环境，更容易导致盆腔炎。

在临床上，不少输卵管积水等慢性盆腔炎患者都有冲洗*道的不良习惯。所以，如果不是因为*道炎等原因医生建议*道冲洗，千万不要经常进行*道冲洗。

诱因2：*生活频繁，不加节制

房事不节也是盆腔炎重要的致病原因。现在很多女性性观念开放，性伙伴也较多，如果性爱过于频繁，*器官长时间兴奋，会造成盆腔持续充血，长期如此可诱发慢性盆腔炎。

另外，在*生活之前忽视局部清洁，事前事后，也没有及时排尿或清洁，甚至在经期性爱，这些不良习惯会导致从外界带入*道的细菌破坏*道内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁殖，甚至上行感染而引起盆腔炎。所以，女性在享受性爱的时候，要记住适可而止。

诱因3：久坐不动

久坐不动也可能会导致盆腔炎。很多女性经常坐在办公室办公，有时候一坐就是大半天。正是因为久坐不动，女性的盆腔静脉回流受阻，淤血过多，会导致盆腔炎症的发生。和秀魁建议，经常坐办公室的女性，宜每小时起身走一圈，下班后适当参加体育活动，如散步、瑜伽等。

诱因4：常穿紧身裤

经常穿紧身内裤或紧身牛仔裤的女性，同样会成为盆腔炎青睐的对象。这是因为紧身内裤使*部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外*引起外*炎，逆行感染又会诱发盆腔炎、尿道感染等。因此，应选择透气的棉质内裤，不宜过小过紧。

诱因5：反复*产，手术感染

反复*流也是导致很多年轻女性患上盆腔炎的原因。现在*流多为无痛*流，减轻了痛苦，但导致有些年轻女性误以为*流没啥大不了的，因而在*生活中不太注意做好避孕措施，这样很容易一再“中招”。

意外怀孕后，有些女性又不想要孩子，于是选择去做*流手术，但她们往往会嫌正规医院人多、检查麻烦，反而喜欢在一些小诊所接受不规范、不安全的*流手术，殊不知，这一次不安全的手术就有可能让她患上盆腔炎。专家提醒，在不想生育时一定要好好避孕，如果要做*流，一定要到正规的医院。