现实中，男性出现性欲亢进，往往会有旺盛而频繁的性兴奋现象，对*行为的渴望超乎正常的性*欲望时，对夫妻之间的和睦关系也是一大挑战。那么，男性患有性欲亢进日常饮食如何调理呢？首先应远离具有刺激作用的食物。

1、男人性欲亢进吃什么好

多吃寒凉水果

香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、甜瓜、荸荠、柚子等水果性属寒凉，对性欲亢进的男性患者有着不错的“降温”效果。

多吃芥菜

芥菜有利于水消肿，还具有解毒醒酒的功效，长期吃芥菜还可抑制性激素的分泌，缓解性欲亢进的症状。

多吃冬瓜等蔬菜

多食冬瓜、茭白、菱角、黄瓜、百合等有清火降欲、利湿安神功效的蔬菜。这些能有效的抑制雄性激素的分泌，预防性欲亢进。

2、男人性欲亢进的饮食禁忌

坚果类食物

很多人认为花生等坚果类食品跟性欲是没有关系的。其实经常服用这类食物能够促进性激素的分泌。因此性功能亢进的患者也是应该尽量少食用的。

鱼虾类食物

性亢进患者应该少吃的鱼虾类有鳝鱼、泥鳅、墨鱼、章鱼、虾皮等。这些食物所含的雄性激素也是比较丰富的。患者朋友也应该尽量少吃。

动物内脏

鸡杂、猪杂、羊杂等动物内脏为越来越多的人所喜爱。这类食物含有丰富的铁、锌等微量元素和维生素A、维生素B2、维生素D等。它对人体是具有很强的滋补作用。但是动物内脏含有比较多的雄激素。因此经常服用，能够有效促进性欲。因此性亢进患者是不能经常食用的。

辛辣食物

辣椒、胡椒、生姜、大蒜、芥末、咖喱、辛辣调味品、浓茶、咖啡等辛辣食物，有助火之弊，严重的话会损伤血络，出现血尿。淋病患者食用后会加剧病情恶化。

温肾壮阳之品

温肾壮阳之品，能助阳，使性欲增强。性欲亢进症患者食用这些食品后无疑是火上浇油。淋病患者的饮食禁忌。

刺激性食物

含有酒精的各种饮料，以及含挥发油、辣素、草酸多的各种蔬菜，如韭菜、菠菜、蒜苗、洋葱等刺激性食物，本病患者服食后。对病情不利。

燥热动火食物

韭菜、榨菜、雪里蕻、芫荽、羊肉、狗肉等燥热动火的食物，对本病犹如火上加油，对病情不利。