如果宝宝发烧，一定要采取清淡饮食，避免吃鱼、肉、虾、螃蟹等不好消化的食物，饮食上可以多吃粥、面条、米饭、汤等。水果可以多吃，水果可以选择含维生素比较多的，有清热、泻火作用，比如火龙果、猕猴桃、西瓜、梨、苹果等水果可以选择性吃。饮食上的蔬菜可以选择粗纤维类，比如蒜苗、芹菜、油菜、菠菜等切成末，拌在粥里，喝菜粥也是比较好的饮食。总之，宝宝发烧时饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果最好，一定要多喝水。