石斛是一种常见的传统中药材，在我国已具有2000多年的历史，一般服用石斛能够很好的增强身体免疫力，同时还对降血压/降血脂都有非常不错的功效。但是任何事情都具有两面性，所以在将石斛泡水喝的时候，一定要特别注意。平时服用石斛或者将石斛泡水喝的时候，千万要注意食用的量，如果过量服用石斛，很容易出现中毒的情况，如惊厥。另外，石斛具有敛邪的作用，令邪气没有办法散到体外，如果身体患有温热性质的疾病，千万不能服用过量的石斛，否则不利于身体恢复健康。石斛还具有一定的助湿效果，所以属于湿热体质的人，最好不要将石斛泡水喝。