肾虚是不可以乱补的，肾虚主要可以分为肾阳虚和肾阴虚。如果患者是肾阳虚，平常可以吃羊肉、牛肉、韭菜、泥鳅等来进行食补；药物方面，主要可以在医生指导下，应用肾宝胶囊、肉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等来进行调理。日常生活中，还可以做适当的体育锻炼，来增强身体的素质。具体情况还是要到医院，结合专业医生的建议和意见，制定合理的治疗方案。千万不要相信一些广告做得很好的保健品，或者是一些宣传效果很好的肾脏病专科医院，以免上当受骗、延误病情。