颈椎病患者要多吃一些牛奶、豆制品、鱼类、钙物质等食物能够增强骨骼的硬度，防止骨骼受到牵引而变。颈椎病在治疗过程中要以非手术的方式治疗为主，多吃一些水果蔬菜能够补充维生素c和维生素d，能够有效的达到缓解临床疾病的目的。肩颈部肌肉的锻炼能够使自身症状有所好转，防止出现其他更严重的并发症。