脖子左侧疼，感觉里面的筋疼，考虑是肌肉软组织劳损、颈椎方面的疾病等原因引起的。经常伏案工作，低头看手机，导致颈部的肌肉出现劳损、损伤，形成无菌性的炎症。颈部受凉，经常吹空调，导致寒气入侵，也可导致颈部一侧的肌肉发生疼痛。神经根型颈椎疾病，容易压迫神经根，引起神经支配的颈部肌肉发生疼痛酸胀，可能伴有麻木。大多数以保守治疗为主，如果比较严重的可以采取手术治疗。