老年人哮喘的患者首先要学会监测病情。大家都知道，家里有高血压的病人要准备一个血压计，每天检测血压；而有糖尿病人的家庭里要有一个血糖仪器，进行监测血糖。同时哮喘病人需要并且也可以在家里自我检测哮喘，病人需要使用峰流速仪检测峰流速值。其次要学会自我急救。哮喘病的诱因很多，特别是与环境因素密切相关。比如突然接触到冷空气、动物皮毛、烟雾、花粉等等，既可以使哮喘急性发作。因此哮喘病人应学会急救药的使用，有些病人还应随身携带。哮喘急性发作时候，可吸入短效的β2受体激动剂，每次喷两到四次。如果症状没有缓解，二十分钟以后可以重复喷药，重复三次以后不能缓解的症状，应及时去医院进行急诊。短效的β2受体激动剂是一种迅速缓解哮喘症状的药物，能松弛支气管周围紧缩的平滑肌，从而暂时扩张痉挛的呼吸道，可以在三到五分钟内起效药，药效持续四个小时左右。