b族维生素吃多久停，是需要根据个人实际情况来决定的。如果是因为疾病需要服用B族维生素，那么，需要根据复查的结果来调整药物的服用量与服用时间，以及是否可以停药。如果只是普通的想补充B族维生素，那么，暂时可以先服用两个疗程，4瓶一个疗程，每日2次，每次1片。两个疗程之后，建议再去医院做一个微量元素检测，看是否还缺乏。建议在服用B族维生素期间，要戒烟戒酒，因为抽烟喝酒会导致体内大量维生素的丢失，造成维生素缺乏。