手臂肿了怎么消肿？首先要看手臂肿的原因。如果是手臂摔肿了、撞伤了引起的肿胀，可以24到48小时内给予冰敷、48小时之后可以给予热敷；然后可以外用涂抹痛肿灵或者红花油等；还有可以用50%的硫酸镁外敷消肿；也可以输液甘露醇给予消肿。如果是炎症引起的浮肿，就要积极使用抗生素治疗；同时局部进行理疗（红外线、微波等）消肿。如果是过敏性引起的水肿，就要进行抗过敏治疗。以上健康科普知识仅供参考。