感冒了老出汗，有可能是出现了发烧的症状。如果体温超过39度，需要使用一些退烧药物。如果没有超过39度，可采取物理降温的措施，如毛巾敷额头、酒精擦浴。同时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。不抽烟、不喝酒、不吃辛辣刺激性食物，服用一些感冒药物，随着感冒的好转，出汗的症状也会得到缓解。