关节受凉疼痛考虑是关节炎的可能性比较大。因为关节本身存在炎症，由于不注意保暖，受到寒气入侵时，会导致肌肉发生收缩、血管收缩、不利于炎性渗出物的吸收，所以会引起疼痛。先要远离寒凉的环境，可以用热水袋或者盐袋热敷，改善局部的血液循环。配合用活血化瘀的中草药外敷、熏洗，能得到明显的改善。必要时可以服用非甾体消炎镇痛药物、活血化瘀的药物，结合理疗的方式综合治疗。