有苦味的竹笋还能吃。由于吃的竹笋有苦味并不是品质的原因，只是因为操作步骤的原因。苦竹笋带有丰富多彩的甲基纤维素、维他命、黄酮等，可泡服100-150克/日，或烹煮，鲜者入肴。

竹笋分二种，一种叫甜笋，一种叫苦笋。一般会买的，或是大超市里卖的全是甜笋。而一些小摊贩，常常会用苦笋来假冒甜笋卖。由于技巧是辨别不出来的。不明白的人就需要上当受骗。实际上，苦笋也是可以吃的。一般会被晾干，用于腌制咸菜，而不是立即烹煮或炒食。