女性更年期时期的治疗方法，主要包括调整生活饮食习惯，必要情况下需要服用药物进行心理治疗。调整生活饮食习惯主要包括少进食辛辣刺激性食物，多补充新鲜蔬菜、水果，可以起到调节内分泌的效果，进行合适的有氧运动，例如跑步、散步，可以消耗掉身体中多余的能量。调整效果不佳应服用药物，包括雌二醇、孕酮，可以刺激卵巢分泌雌激素，提高身体中激素含量，可以搭配服用维生素类药物，例如维生素E软胶囊，可以提高身体对药物的吸收率，对身体中的内分泌系统也有所影响。更年期的症状会影响到神经系统，一旦出现失眠或者其他精神症状，需要及时进行心理干预。