1、避免二次晒伤。

2、多吃富含维生素C和维生素E的食物，可以促进伤口愈合，同时还能减少色素美白。

3、加强补水保湿，每天坚持涂抹水乳2-3次。

4、根据医生指导，涂抹消炎药膏。