脾肾阳虚的病人平常应该多吃一些性质温热，具有温益肾阳，温暖脾阳作用的食物，比如狗肉，牛肉，羊肉，鸡肉，猪肚，淡菜，韭菜，辣椒，刀豆，肉桂，同时还可以用一些菟丝子，淫羊藿，巴戟天，鹿茸煲汤喝，平常尽量不要吃一些寒凉性的食物，这些容易伤阳气，从而有可能会导致脾肾阳虚加重的，比如菠菜，生菜，苦菜，芹菜，冬瓜，茄子，香蕉，蜂蜜，同时也可以通过艾灸的方法来调理脾肾阳虚的病人，主要是可以艾灸关元穴，气海穴，中脘穴，腰阳关穴，命门穴。