推迟大姨妈如果通过饮食调理一般情况下效果不好，建议可以服用药物使大姨妈推迟。能够引起大姨妈推迟的药物有短效避孕药和黄体酮类药物，这两种药物服用的是方法不同的。短效避孕药推迟月经，如果是一直在服用短效避孕药的女性可以不间断的服用，直到达到月经的时间。服用孕酮类药物吃药在预计来月经前的一星期服用，服用作用时间过短，有可能会达不到推迟大姨妈的目的。