肾阳虚可以在生活中多选择一些猪肝、紫菜、海带、大虾、羊腰子、核桃仁、黑葡萄、黑玉米、黑芝麻等食物来进行食疗。肾阳虚弱的病人可能还会出现典型的症状，比如性功能下降、腰膝酸软、少言懒语、面色苍白等。这时候除了在饮食上得到改善以外，患者也可以适当的口服药物来调理。在治疗期间一定要适当的到户外做锻炼。