经常性手脚冰凉有可能是气温的原因所造成的，当然也可能与个人免疫能力或者是运动情况以及饮食因素都有很大关系。　　在这种情况下建议大家应该注意做好保暖工作，如果天气转凉的时候，一定要注意增加衣服，尽量不要出现手脚冰凉的现象。如果经常性出现这种情况，也要适当的吃一些暖胃的食物，可以在医生的指导下适当的选择一些调理的药物来缓解个人的不良症状，否则可能会出现其他方面的一些并发症，对患者的身体健康的影响也是比较大的。　　在平常的生活当中，应该养成良好的生活习惯，多吃一些清淡的食物，适当的补充营养成分，增强身体的抵抗能力。同时一定要注意适当的进行运动，能够促进身体的血液循环，而且在晚上睡觉的时候也可以用开水泡脚，能够促进血液循环，对缓解患者手脚冰凉的现象，能够起到一定程度的作用。